アーシング

自分の気持ちを後回しにしてしまう、自分の気持ちがわからない。こんな他人軸な生き方に飲み込まれたときに効果があるのがセンタリングとグラウンディング。今回はわたしが行っているセンタリングとグラウンディングで、スピリチュアルなエネルギーとカラダの...