カラダのこと睡眠時間、足りてますか?他人の価値観で睡眠時間を決めている人 睡眠は心と体の健康を維持するために欠かせない要素です。しかし、わたしたちは他人の価値観や社会のプレッシャーに影響され、十分な睡眠を取れていないことが多いです。今回は、わたしの体験をもとに適切な睡眠の重要性やそのメリットについて探ります。あな...2024.09.13カラダのこと
カラダのこと【思考のトリセツ】外側の現実を創る時に邪魔な思考はどうする? 外側に見える現実は実はわたしたちの内側のエネルギーによって創られます。そのコツは外側の世界に反応するのではなく、自分の魂の部分に基づいた意識を持つこと。本記事では、そのプロセスとコツの詳細のお話しです^^。 望まない現実のループにはまる?内...2024.08.27カラダのこと
カラダのこと内側が外側の現実を創っている?三次元と五次元の現実創造がある! わたしたちの内側のエネルギーや意識状態が外側の現実を創っているって本当です。本記事では、どんな内側の状態が望む現実を創るのか、またどんな内側が望まない現実を創造するのかについて解説していきます^^。 内側のエネルギーが望む現実を創ったわたし...2024.08.26カラダのこと